Сондай-ақ

Қарапайым және дәмді қытай қырыққабаты және консервіленген бұршақ салаттары

Қарапайым және дәмді қытай қырыққабаты және консервіленген бұршақ салаттары


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Пекиндік қырыққабат салатын орындау өте қарапайым, оны кез-келген үй шаруасындағы әйел игере алады, өйткені оны бұзу мүмкін емес. Әдетте, мұндай тағамдар бес минуттық тағамдар деп аталады, өйткені оларды дайындауға қанша уақыт кетеді. Алаңдамаңыз, бірақ бұл дәмге мүлдем әсер етпейді. Өйткені, Пекин мен бұршақ өздігінен өте дәмді.

Бүгін біздің мақалада біз сіздермен жасыл бұршақ қосылған өте пайдалы және дәмді көкөністен салат дайындаудың ең жақсы рецептерімен бөлісеміз. Сондай-ақ, осы тақырып бойынша пайдалы бейнефильм көруге кеңес береміз.

Пайдасы мен зияны

Сіз таңданасыз, бірақ барлық дәмді тағамдар жоғары калориялы емес... Пекин қырыққабат салаты (халықта «Пекин» деп аталады) және консервіленген бұршақ тек тәбетті емес, сонымен қатар шырынды, балғын және қытырлақ. Дайындау тез, бұл мерекелік дастарханға және тыныш отбасылық түскі асқа қолайлы. Жұлып жатыр емес пе? Сонымен қатар, қытай қырыққабаты мен бұршақ қосылған салаттың калория мөлшері 100 грамға 47 ккал құрайды, сонымен қатар:

  • ақуыздар: 1,9;
  • майлар: 2,1;
  • көмірсулар: 4.8.

НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ: Бұл аппетит өз фигурасын ұстанатындарға, сондай-ақ дұрыс тамақтануды ұстанатындарға өте қолайлы.

Қадамдық рецепттер

Шұжық

Опция нөмірі 1

Үшін, дәмді және ессіз дәмді салат дайындау үшін сізге ешқандай күш жұмсаудың қажеті жоқ:

  1. 300 грамм Пекинді ұсақтаңыз.
  2. Шұжықтың 1/4 таяқшасын текшелерге кесіңіз.
  3. Нәзік туралған жасыл пиязды қосыңыз.
  4. 1/3 консервіленген жасыл бұршақ.
  5. Дәміне қарай тұз бен бұрыш қосыңыз.
  6. Майонезді таңғыш ретінде қолданған жөн.

Опция нөмірі 2

Егер сізде тоңазытқышта ысталған шұжық болса, онда бұл рецепт сізге арналған:

  1. 200 грамм шұжық пен 150 грамм қатты ірімшікті текшелерге кесіңіз.
  2. 300 грамм қытай қырыққабатын, 1 аскөкті ұсақтаңыз.
  3. Консервіленген жасыл бұршақ пен 2 сарымсақ түйірін қосыңыз.
  4. Дәміне қарай тұз бен бұрыш қосыңыз.
  5. Майонезді немесе қаймақты таңу ретінде қолдануға болады.

Бұршақ пен шұжық қосылған қытай қырыққабат салатын дайындау туралы бейнені қараңыз:

Сіз үшін біз шұжық пен ветчина қосылған салаттарға арналған көптеген қызықты рецептер дайындадық.

Фета ірімшігі бар

Опция нөмірі 1

  1. Ұрықты текшелерге кесіңіз.
  2. 150 грамм Пекинді ұсақтаңыз.
  3. 10 зәйтүн, 1 кішкене қияр, қызанақ және консервіленген жасыл бұршақтан 1/3 банка қосыңыз.
  4. Киімге зәйтүн майын, тұзды, бұрышты және басқа да дәмдеуіштерді дәміне қарай араластырыңыз.

Бұл салат тек дәмді ғана емес, оның құрамында көптеген дәрумендер бар.... Қонақтарға оны тамашалауға кепілдік беріледі.

Опция нөмірі 2

Тағы бір дәмді салаттың рецепті бізге Кавказ тауларынан келді:

  1. Ірімшікті текшелеп тураңыз.
  2. 8-10 зәйтүн, кинза, бір түйір сарымсақ қосыңыз.
  3. 300 грамм қытай қырыққабатын ұсақтаңыз, консервіленген бұршақтан жарты банка қосыңыз.
  4. Бір ас қасық зәйтүн майымен тамшылатып, мұқият араластырыңыз.

МАҢЫЗДЫ: Сіз қытырлақ, нәрлендіретін және сырттай әдемі салат аласыз, ол жалпы үстелде көрінбейтін болып қалмайды.

Зәйтүн майымен

Салауатты тамақтану сәнімен адамдар зәйтүн майының орнына майонезден бас тарта бастады.... Ыдыс-аяқтың жаңа нұсқалары пайда бола бастады, онда ол таңу ретінде қолданылады. Салауатты өмір салтын танымал ету толқыны өтті, бірақ рецепттер қалды, бұл таңқаларлық емес. Бір рет жасап көрдіңіз, сіз мұндай дәмді және пайдалы тағамдардан бас тартуыңыз екіталай.

Опция нөмірі 1

  1. 300 грамм пекингиді жарты консервіленген жасыл бұршақпен араластырыңыз.
  2. 8-10 зәйтүнді ұсақтаңыз.
  3. 1 түйір сарымсақ пен аскөк бұтағын қосыңыз.
  4. Қатты ірімшіктің кішкене бөлігін ысқылаңыз.
  5. 1 ас қасық зәйтүн майымен тамызып, жақсылап араластырыңыз.
  6. Дәміне қарай тұз бен бұрыш қосыңыз.

Опция нөмірі 2

Егер сіз ұзақ уақыт тамақ дайындаумен ауырғыңыз келмесе, онда бұл ең аз күш жұмсайтын тағамның рецепті:

  1. Жасыл бұршақтың 1/3 құтысын 150 грамм туралған қатты ірімшікпен және жарты килограмм Пекинмен араластырыңыз.
  2. 10-12 зәйтүн қосыңыз, оны екіге бөліңіз.
  3. Дәміне қарай дәмдеңіз.
  4. Зәйтүн майын таңу ретінде қолданыңыз.

Жұмыртқалармен

Опция нөмірі 1

  1. 200 грамм пекинкиді ұсақтап турап алыңыз, консервіленген бұршақтың төрттен бір құтысын, қайнатылған жұмыртқаның екі түрін және кішкене туралған туралған ірімшікті салыңыз.
  2. 1 аскөк немесе кинза қосыңыз.
  3. Тұз бен бұрыш қосыңыз.
  4. Майонезді таңғыш ретінде қолданыңыз (біз мұнда майонезсіз салаттардың рецептері туралы жаздық).

Опция нөмірі 2

  1. 2 қатты пісірілген жұмыртқаны майдалап тураңыз.
  2. Қайнатылған тауық еті, консервіленген жасыл бұршақтан 1/3 банка, 200 грамм майдалап туралған қырыққабат қосыңыз.
  3. Майонезбен дәмдеңіз.
  4. Дәміне қарай дәмдеуіштерді таңдаңыз. Салатты тұздаудың қажеті жоқ, өйткені құрамында майонез және ірімшік бар.

    Сізді қытай қырыққабаты мен жұмыртқасы қосылған салаттар туралы білуге ​​шақырамыз.

    Тауық етімен

    Опция нөмірі 1

    Кәдімгі 300 грамм Пекинге жарты бұршақ, 1 түйір сарымсақ және аскөк бұтағына зәйтүн майына дәмдеуіштермен қуырылған тауық төс етін қосыңыз.

    Опция нөмірі 2

    1. Егер сізде ысталған тауық еті болса, оны кішкене бөліктерге бөліңіз (ысталған тауық салатының нұсқалары үшін - осында).
    2. Ыдысқа қытай қырыққабатымен (200 грамм), жасыл бұршақпен (жарты банка), 8 зәйтүн және сарымсақ қалампырымен бірге қосыңыз.
    3. Майонезбен дәмдеңіз.

    Сіз дәмді ғана емес, сонымен қатар өте қанағаттандыратын салат аласыз.... Тұздың қажеті жоқ.

    Жасыл қиярмен

    Опция нөмірі 1

    1. Жаңа піскен және қытырлақ қиярларды (1 үлкен немесе 2 кішкентай) және ысталған шұжықты (1/4 таяқша) белдеулеріне кесіңіз.
    2. Бір уыс крутон, 200 грамм қытай қырыққабаты, 1/3 банка бұршақ қосыңыз.
    3. Майонез немесе қаймақ, тұзбен дәмдеңіз.
    4. Бұрыш және басқа дәмдеуіштер дәміне қарай.

    Опция нөмірі 2

    1. Текшелерге бір үлкен қияр, кішкене тілім қатты ірімшік және шаян таяқшаларын кесіңіз.
    2. 300 грамм пекин және жарты банка консервіленген жасыл бұршақ қосыңыз.
    3. Майонез немесе қасық зәйтүн майымен дәмдеңіз.
    4. Жақсылап араластырыңыз және рахаттаныңыз!

    Сондай-ақ, қияр салатын дайындау туралы оқуға болады.

    Зәйтүнмен

    Екі қытай қырыққабаты мен зәйтүн салатының рецепттерін біліп алыңыз.

    Опция нөмірі 1

    Егер сіз зәйтүн майын қолдансаңыз, тағамның калория мөлшері әлдеқайда төмен болуы мүмкін.... Маринадталған зәйтүндер тағамға қосымша қопсытқыш қосады.

    1. 10 зәйтүнді екіге бөліңіз.
    2. 200 грамм Пекин мен жарты банка бұршақ қосылған ыдысқа салыңыз.
    3. Бір ұсақ туралған қияр мен сарымсақ түйірін қосыңыз.
    4. Зәйтүн майын таңу ретінде қолданыңыз.

    Опция нөмірі 2

    Бір уыс зәйтүнді, ірімшікті (жақсырақ фета ірімшігін), үлкен жаңа піскен қиярды және шаян таяқшаларын пакетін ұсақтап тураңыз. 1/3 банка жасыл бұршақ пен 200 грамм Пекин қырыққабатын қосыңыз. Дәміне қарай дәмдеуіштерді таңдаңыз.

    Жүгерімен

    Опция нөмірі 1

    1. Бұршақ пен жүгерінің жарты банкасын майдалап туралған шаян таяқшаларымен, 2 қайнатылған жұмыртқамен және 200 грамм қытай қырыққабатымен араластырыңыз.
    2. Дәмі үшін 1-2 түйір сарымсақ қосуға болады.
    3. Салатты майонез және тұзбен дәмдеңіз.

    Мұндай салат өте жарқын және еліктіретін көрінеді.... Ол қонақтардың назарын аударатыны сөзсіз.

    Опция нөмірі 2

    70 грамм бұршақ және бірдей мөлшердегі жүгері, 8 дана зәйтүн және 150 грамм Пекин алыңыз. Барлығын бір ыдысқа араластырыңыз, дәміне қарай тұз бен бұрыш қосыңыз, 1 ас қасық зәйтүн майын қосыңыз.

    Қызанақпен

    Опция нөмірі 1

    1. 1 ірі қызанақты, фета ірімшігін, Пекинді (200 граммдай) ұсақтап тураңыз.
    2. Бір уыс бұршақ, аскөк бұтағы мен 10 зәйтүн қосыңыз.
    3. Тұз бен бұрыш, дәміне қарай дәмдеуіштерді таңдаңыз.
    4. Бір қасық зәйтүн майымен дәмдеңіз.

    Опция нөмірі 2

    Зәйтүн майы мен дәмдеуіштердегі тауық филесінің кішкене бөлігін қайнатыңыз... 1 үлкен қызанаққа, 350 грамм пекинге, жарты банка бұршақ пен үгітілген қатты ірімшік қосыңыз.

    Жылдам опциялар

    Опция нөмірі 1

    • 350 грамм қытай қырыққабаты.
    • Бұршақ жарты банка.
    • 1 аскөк бұтағы.
    • Зәйтүн майы.

    Опция нөмірі 2

    • Алдыңғы Пекинги рецептіндегідей мөлшерде.
    • 1/3 банка бұршақ.
    • Бір уыс жүгері.
    • Жарты пакет краб таяқшалары. Жеке мақалада біз сізге барлық Пекин салаттары мен краб таяқшалары туралы айтып береміз.

    Ыдыс-аяққа қызмет ету

    Егер сіз қонақтарыңызды таң қалдырғыңыз келсе, онда көзілдірікпен салаттар беріңіз... Бұл ерекше емес, сонымен қатар талғампаз көрінеді. Пекин қырыққабатының жапырақтарына қызмет ету әдемі көрінеді.

    Ақ тағамдар болған жөн, өйткені онда жарқын салат түрлі-түсті табақтарға қарағанда мүлдем басқаша ойнайды. Қытайлық қырыққабаттан және консервіленген бұршақтан жасалған салаттарды бұзу мүмкін емес, кез-келген, тіпті жаңадан келген үй шаруасындағы әйел оларды басқара алады. Тәжірибе жасаудан қорықпа!


Бейнені қараңыз: Өте дәмді Бауыр салаты. (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Gilleasbuig

    Yes indeed. Мен жоғарыда айтылғандардың барлығымен келісемін. Let's discuss this issue.

  2. Tad

    sorry, the message has been deleted

  3. Kerrigan

    Мен сізді адастырғаныңызды байқадым.

  4. Schaffer

    Excuse for that I interfere... To me this situation is familiar. Көмектесуге дайын.

  5. Vugul

    Мен қосыламын. Бұл менімен бірге болды. Бұл сұрақты талқылайық.

  6. Greg

    Ия, өте жақсы нұсқа



Хабарлама жазыңыз